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セミパーソナルトレーニングなら、初心者でも安心スタート｜Aimhigh高崎
長いGW（ゴールデンウィーク）が終わった今、こんな不調を感じていませんか？
- 体が重い、だるい
- 食べ過ぎ飲みすぎで体型が気になる
- なんとなく気分が上がらない
それ、**5月特有の“運動不足”と“自律神経の乱れ”**が原因かもしれません。
そんな時こそ、「体を動かす」ことで心身をリセットするチャンスです。
高崎で運動を始めるなら「セミパーソナルトレーニング」がおすすめ！
Aimhigh高崎のセミパーソナルとは？
群馬県高崎市にあるAimhighセミパーソナルジムでは、トレーナー1人に対して最大3名の少人数制で指導を行います。
✅ 一人ひとりに合わせたトレーニング
✅ 運動初心者でも安心スタート
✅ 無理なく続けられるから習慣化できる
【5月の運動メリット】ゴールデンウィーク明けこそ体を動かすタイミング
なぜ今、運動すべきなのか？
- 代謝アップで太りにくい体へ
- キックボクシングで脂肪燃焼＆ストレス解消
- 自律神経を整え、心も元気に
5月は一年の中でも気候が安定していて、運動を習慣化しやすいベストシーズン。
この時期に始めた方は、継続率が高く、夏に向けてしっかり結果を出しやすい傾向があります。
Aimhigh高崎が選ばれる理由
ジムが初めての方にも選ばれている3つのポイント
- 運動初心者大歓迎！
「自分にできるか不安…」という方にも丁寧にサポート。 - キックボクシングを取り入れた有酸素運動
脂肪燃焼しながら楽しく続けられる！ - 少人数制セミパーソナル
大手ジムのように「放置される」ことがありません。
まとめ｜動けば変わる。5月は「変化のチャンス」
「何か始めなきゃ」と思っている方へ。
Aimhigh高崎のセミパーソナルトレーニングで、
まずは週1回の運動習慣から始めてみませんか？
少人数制だから、初心者でも安心してスタートできます。
一人では続けられなかった方も、ここならきっと変われます。
【〜Aimhighはみんなの夢を作る場所〜】
まずは無料体験からお気軽にどうぞ！
LINE・Web・お電話から24時間受付中！
🥊 高崎店
パーソナルトレーニングジム Aimhigh高崎
📍 住所：群馬県高崎市問屋町1-4-1 センチュリー高崎問屋町103号室
📞 電話番号：0273619020
🥊 熊谷店
パーソナルトレーニングジム Aimhigh熊谷
📍 住所：埼玉県熊谷市円光1丁目2-19
📞 電話番号：05088853168
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👉お店HPはこちら
https://aimhigh-takasaki-personal.jp/
セミパーソナルトレーニングなら、Aimhigh高崎へ。
「ゴールデンウィーク明けの運動不足を解消したい」
「キックボクシングで楽しく痩せたい」
そんなあなたを全力でサポートします。
