腰痛が酷いが何をして良いか分からない！ 腰痛の予防のためにトレーニン...

体重は落ちてもなかなか体脂肪率が落ちない！ 体脂肪率を落とす為にはど...

皮下脂肪を落としたいがどうしたら良いか分からない！ 筋トレだけでは皮...

最近腰回りにお肉がついてきた！ お肉を落としたいがどうしたら良いか分...

ダイエットをする！と決めた時はやる気満々で始めるがなかなか体重などが...

あけましておめでとうございます🎍 今年もAimhigh高崎店をよろし...

最近キックボクシングジムをよく見ませんか？ キックボクシングはダイエ...

みなさんはプロテインは1日何回飲んでいますか？ トレーニングした時だ...

水分補給はこまめにしていますか？ 夏は気をつけて飲むようにしているが...