こんにちは! 店長の大嶋です。 今回はお店でもよく質問される ダイエ...
はじめに 近年芸能人の方やモデルさんでパーソナルトレーニングをされて...
ボディメイクの為に積極的にトレーニングを行っていると筋肉痛に悩まされ...