こんにちは！
群馬県高崎市セミパーソナルジムAimhigh Groupです。
「トレーニングってどんな事するの？」
「セミパーソナルのイメージがつかない！」
そんな方にセミパーソナル(３名枠)のある日のトレーニングシーンを公開します☆
Aimhighのセミパーソナルトレーニングは
筋トレやキックボクシングを行います！
その日によって
お客様のなりたい姿によって
メニューは変わります！
①シャドーボクシングから
(まずはウォーミングアップ)
②一人別に正しいパンチの撃ち方の指導
③もちろんその間もシャドーボクシング
(既に汗だくです！笑)
④対人練習で実践！！
⑤強いパンチの撃ち方指導→その後実践
⑥サーキット3種目×2セット
⑦最後は腹筋３種類
みんなで仲良く1列になって！笑
最後はやり切ってみんな笑顔！！
１人で出来ない事もやり切れるちゃう！！
それがセミパーソナルと良いところ☆
見ているスタッフが笑顔になるくらい
まるで"少年のように"本気で追い込んでいました♪
大人になっても本気で何かに取り組むって最高ですよね！
みなさんも是非"子供になる瞬間"
作ってみませんか？？
【〜Aimhighはみんなの夢を作る場所〜】
TEL:027-361-9020
店内紹介VTRもご覧ください！
