最近腰回りにお肉がついてきた！ お肉を落としたいがどうしたら良いか分...

ダイエットをする！と決めた時はやる気満々で始めるがなかなか体重などが...

筋トレを続けていると筋力がつき扱える重量が増えてきてどんどん上げたい...

お尻が垂れてきた、お尻と太ももの境目が無くなった！ 境目を作るにはど...

筋肉痛の時はトレーニングはしない方が良い！ 筋肉痛でもトレーニングは...

あけましておめでとうございます🎍 今年もAimhigh高崎店をよろし...

肩の筋肉をつけて逆三角形にしたい！やTシャツをカッコ良く着たい！ な...

最近キックボクシングジムをよく見ませんか？ キックボクシングはダイエ...