はじめに
近年芸能人の方やモデルさんでパーソナルトレーニングをされている方が増えてきています。
ストイックじゃないとできない、カラダでかくなりそうなど少しマイナスなイメージを持たれるトレーニングが
なぜ人気なのか？
それ以上の何かを得られるからに違いないです！
芸能人でいうと
「広瀬すず」さん
「仲里依紗」さん
「榮倉奈々」さん
このような方々が実際にキックボクシングをやられています。
ほかにもたくさんの芸能人、著名人の方が行っております。
ではなぜこのようにパーソナルトレーニングが人気なのでしょうか？
今回はなぜ(特に)女性にパーソナルトレーニングが人気なのか・・・
Contents
パーソナルトレーニングが人気な理由
①最速最短で結果が出る
パーソナルトレーニングであればトレーナーが指導についてくれるため、正しくボディメイクを進めることができます。
特にお客様一人一人に合ったプランで進んでいくため不安になることが非常に減ります！
ネットでいろんな情報を見てしまい何をしたらいいかわからなくなっている人は少なくないです。(笑)
②安心・安全
通常のフィットネスジムだとほかの方に遠慮してマシンが使えなかったり、
マシンの使い方がわからず、筋を痛めてしまうそんなことをよく聞きます。
が安心してください！
パーソナルトレーニングならトレーナーがみっちり見てくれるため、そのようなことは起きません。
③楽しく続けられる
フィットネスジムに1年間通われる方は8％しかいないらしいです…
これはおそらく一人でしても効果は出ないし楽しくないから…
でもパーソナルならトレーナーが盛り上げてくれるし、楽しませてくれるから1年以上通われている方が多いです！
楽しくないと何事も続かないですよね、(笑)
④贅沢にマシンやダンベルなどを使用できる
通常のフィットネスジムだとなかなかマシンを2台使用したりすることができないです。
場所によってはマナー違反で注意されることもあります。
しかしパーソナルなら贅沢にマシンを使用することができます。
現に当店でも1度に様々なマシンで刺激を入れ、トレーニング効果を倍増させるようなトレーニングもします。
パーソナルトレーニングならでは
Aimhighではプロアスリート経験者やボディメイクコンテスト入賞者が貴方の身体を徹底サポートします。
Aimhighのパーソナルトレーニングでどんなことをするの？
・ウエイト（重量）を扱い正しいフォームでお客様に合ったオーダーメイドトレーニング！
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トレーナーはボディコンテスト入賞者やプロアスリート経験者等、ボディメイクのプロの為、お客様のお悩みに合わせてご指導させていただきます〇
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他DNA検査を利用した食事指導やウェアラブルを利用した体内管理などが付いた
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ご予約お問い合わせください！
まずは最寄りの店舗をご覧ください(^^♪
Aimhigh フィットネス高崎店
群馬県高崎市問屋町1丁目4番地１ センチュリー高崎問屋町103号室
お問い合わせは下記のHP、電話番号、インスタグラムDMにてご連絡ください。
℡027-361-9020
インスタグラム＠aimhigh_takasaki
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